Sięgając po produkty bogate w spermidynę możemy skutecznie podnosić jej poziom w organizmie.
Spermidyna to naturalna substancja obecna w kazdej komórce twojego ciała, ale również w komórkach roślin i zwierząt.
Autofagia to proces usuwania niepotrzebnych elementów z komórek w celu zachowania ich długiego i prawidłowego funkcjonowania.
