Kwas alfa-liponowy – prawidłowa suplementacja

Właściwości

Kwas liponowy, inaczej nazywany kwasem tioktanowym (ALA), działa zarówno w środowisku wodnym, jak i lipidowym. Jego aktywną formą jest forma utleniona (ALA).

Przyjmowanie i suplementacja

Należy przyjmować 30 minut przed posiłkiem, ponieważ podawanie wraz z posiłkiem znacząco zmniejsza jego biodostępność. Podczas długotrwałego stosowania pomocne może być jednoczesne przyjmowanie biotyny (0,1-0,5 mg/dl).

Interakcje kwasu alfa-liponowego z lekami i składnikami odżywczymi

Interakcje leków z kwasem liponowym powodują zmniejszenie jego biodostępności i działania po podaniu doustnym jeżeli są przyjmowane jednocześnie z: wapniem, żelazem, magnezem, manganem, cynkiem, alkoholem i produktami mlecznymi.

Z czym nie łączyć kwasu alfa-liponowego?

• Alkohol – może osłabiać działanie kwasu liponowego. U osób nadużywających alkohol, suplementacja ALA powinna być połączona z przyjmowaniem tiaminy (witaminy B1).
• ALA może zmniejszać ototoksyczność aminoglikozydów.
• Przyjmowanie ALA wpływa na kontrolę glikemii, dlatego pacjenci z cukrzycą powinni uważnie kontrolować zmiany w stężeniu glukozy we krwi, aby uniknąć hiperglikemii.
• ALA może zmniejszać działania nefrotoksyczne i ototoksyczne cisplatyny.
• ALA może wpływać na działanie leków stosowanych w terapii chorób tarczycy. U osób, które przyjmują hormony tarczycy oraz ALA należy ściśle kontrolować poziom hormonów tarczycy we krwi.