Resweratrol – działanie i suplementacja

Właściwości i działanie

Resweratrol jest naturalnym polifenolem. Wykazuje pozytywne działanie na układ sercowo-naczyniowy.

Przyjmowanie

Nie ustalono jednoznacznie porcji. Natomiast rutynowo stosuje się 20-50 mg resweratrolu dziennie.